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Schwangerschaft und Geburt können für den Beckenboden eine Herausforderung darstellen. Deinen Beckenboden regelmäßig zu aktivieren sowie zu entspannen ist wichtig für deine langfristige Beckenbodengesundheit💗
Im Rückbildungskurs üben wir die gezielte Ansteuerung des Beckenbodens und kräftigen ihn mit progressiven Übungen. Außerdem wird die Rückbildung der Rektusdiastase gefördert und Rumpf, Rücken, Arme, Bauch, Beine & Gesäß gestärkt.
Die Teilnahme ist mit oder ohne Baby möglich. Bitte bring zu den Kursstunden deine Trinkflasche, rutschfeste Socken & ein großes Handtuch mit.
Ich freue mich auf dich ♡
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei RoMed Klinikum Rosenheim, Haus 5, UG
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Leonie Marie Demmel
Ausgebucht
Schwangerschaft und Geburt können für den Beckenboden eine Herausforderung darstellen. Deinen Beckenboden regelmäßig zu aktivieren sowie zu entspannen ist wichtig für deine langfristige Beckenbodengesundheit💗
Im Rückbildungskurs üben wir die gezielte Ansteuerung des Beckenbodens und kräftigen ihn mit progressiven Übungen. Außerdem wird die Rückbildung der Rektusdiastase gefördert und Rumpf, Rücken, Arme, Bauch, Beine & Gesäß gestärkt.
Die Teilnahme ist mit oder ohne Baby möglich. Bitte bring zu den Kursstunden deine Trinkflasche, rutschfeste Socken & ein großes Handtuch mit.
Ich freue mich auf dich ♡
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammerei RoMed Klinikum Rosenheim, Haus 5, UG
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Leonie Marie Demmel